男性ホルモンと亜鉛

2019/12/26 21:03
アメリカでは亜鉛のことを 「セックスミネラル」とも呼ばれているとのことで 亜鉛が欠乏すると性機能も低下するのだそうです。 亜鉛は、性ホルモンの合成や 精子の生成などに深く関係しているそうですので 「セックスミネラル」と言われているのもわかりますね。 ただ、科学的な見地からは 亜鉛と男性ホルモン(テストステロン)の関連性は はっきりとわかっているわけではないみたいですが、 毛髪の亜鉛の濃度が高い男性は、血中のテストステロン値が高い という報告はあるそ..

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男性更年期障害 亜鉛

2019/07/31 14:02
男性更年期障害と亜鉛の関係は、 性機能の回復という点で注目される成分です。 亜鉛は性ホルモンの合成や 精子の生成などに深く関係していることから 性機能に影響をおよぼすと言われています。 だから、亜鉛はしっかりと摂取したい成分と言われています。 亜鉛を多く含む食べ物として代表的なものは 貝の「牡蠣(カキ)」です。 他にも、牛肉、豚レバー、ホタテ、うなぎ、煮干し、アーモンドなどがあります。 他にもありますので、 ネットなどでチェックしてみる..

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男性更年期障害 サプリ テストステロン

2019/07/29 21:09
男性更年期障害は男性ホルモン(主にテストステロン)の減少なので、 テストステロンのサプリを飲めばいいのではないか と考える人も多いと思います。 私も、そのように思いました。 アマゾンや楽天市場で探してみたら、 輸入品を含めてけっこうな数が販売されています。 ただ、テストステロンそのもののサプリではなく、 テストステロンが増えるように作用するであろう成分が含まれるサプリです。 これらのサプリメントの共通している成分は ・トンカットアリ ・..

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